Chia sẻ về bí quyết giữ được vóc dáng không tì vết, siêu mẫu người Hà lan cho biết cô phải thực hiện chế độ ăn cùng việc tập luyện vô cùng hà khắc.
“Tôi trung thành với chế độ ăn không đường, không carb. Lúc đầu khi mới thực hiện, nó thật sự rất kinh khủng khi tôi là một người thích đồ ngọt. Tôi phải loại những đồ ăn yêu thích của mình. Bạn biết đấy, làm nghề mẫu, bạn buộc phải giữ dáng để giữ hình ảnh. Tuy nhiên vẫn có những người dù ăn rất nhiều vẫn không hề tăng cân. Nhưng tôi là người dễ tăng cân”, Doutzen Kroes chia sẻ.
Chế độ tập luyện của Kroes cũng rất vất vả. Cô phải thường xuyên đến phòng gym để tập luyện. Ngoài ra, cô cũng tự tập ở nhà với môn đấm bốc và nhảy dây mỗi ngày để có vóc dáng hoàn hảo. Thời gian Kroes cảm thấy mệt nhất là sau khi sinh con, cô buộc phải lấy lại vóc dáng nhanh chóng. Thời điểm đó cô tập luyện với cường độ cao gấp đôi ngày thường và kết quả thật mỹ mãn.
Chiêm ngưỡng vóc dáng hoàn hảo ở tuổi 33 của Doutzen Kroes:
CÔNG TY CỔ PHẦN NỘI DUNG THỂ THAO VIỆT
Cơ quan chủ quản của mạng xã hội webthethao.com.vn: CÔNG TY CỔ PHẦN NỘI DUNG THỂ THAO VIỆT
79 Hàng Trống, Q. Hoàn Kiếm, TP. Hà Nội.
Địa chỉ văn phòng Hà Nội: số 25 BT2 Đạm Phương, bán đảo Linh Đàm, Hoàng Liệt, Hoàng Mai, Hà Nội.
Điện thoại: 024.32669666
Hotline: 091 2075444
Email: [email protected]
VPĐD tại TP. Hồ Chí Minh Số 16A, đường Lê Hồng Phong, P.12, Q.10, TP.HCM
Điện thoại: 028 6651 2019
GP số: 230/GP-BTTTT do Bộ Thông tin và Truyền thông cấp ngày 10/05/2022.
Người chịu trách nhiệm nội dung: Bà Trần Thùy Chi
Thỏa thuận chia sẻ nội dung. Chính sách bảo mật
Báo giá quảng cáo: tải tại đây
Liên hệ quảng cáo, truyền thông, hợp tác kinh doanh: 0912 075 444
Email: [email protected]
25 BT2 Đạm Phương, bán đảo Linh Đàm, Hoàng Liệt, Hoàng Mai, Hà Nội.